Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/uspehcom/public_html/poleznye-sovety-po-pitaniyu-1/vikriti-i-prakriti/index.php:196) in /home/uspehcom/public_html/poleznye-sovety-po-pitaniyu-1/vikriti-i-prakriti/index.php on line 197

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/uspehcom/public_html/poleznye-sovety-po-pitaniyu-1/vikriti-i-prakriti/index.php:196) in /home/uspehcom/public_html/poleznye-sovety-po-pitaniyu-1/vikriti-i-prakriti/index.php on line 197
Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Викрити и Пракрити.

 

Согласно Аюрведе, существует всего 7 типов конституции:

Монотипы: Вата, Питта, Капха

Двойственные типы: Вата-Питта, Питта-Капха, Капха-Вата

Тройственный тип: Вата-Питта-Капха

Определение доши. 

Напоминаю, что у каждого человека присутствуют все 3 доши, но комбинация их у всех разная. Например, у десяти людей Вата-типа будет 10 разных темпераментов, 10 уникальных наборов качеств и отличительных особенностей. Если мы хотим оставаться здоровыми, насущной задачей является поддержание своей оптимальной комбинации дош. Когда мы поддерживаем эту комбинацию, наше здоровье в порядке, когда баланс нарушается, может возникнуть заболевание.

ПРАКРИТИ и ВИКРИТИ.

 Оптимальное количественное соотношение и динамическое сочетание ваты, питты и капхи каждого человека определяется в момент его зачатия генами его родителей, их диетой, образом жизни и эмоциями в момент зачатия. 

Лишь немногие счастливые люди рождаются с конституцией, в которой в равной степени присутствуют все 3 доши. Такая конституция дает им предрасположенность к исключительно крепкому здоровью и долгой жизни. Однако у большинства преобладает одна или две доши.

Определение доши. 

Уникальная комбинация трех дош, установившаяся в момент зачатия, именуется «Пракрити», что означает «природа». Каждый человек рождается определенным количеством дош, то есть имеет определенную конституцию, данную ему от рождения. Вот эта конституция, с которой человек родился, называется на санскрите Пракрити. Это изначальная природа каждого человека. Пракрити определяет ваш психофизиологический темперамент, конституцию, которая не изменяется в течение всей вашей жизни.

В вашей Пракрити может преобладать, например, питта, вата быть вторичной, а содержание капхи совсем незначительным (это можно записать как ПВК). Для вас поддержание равновесия означает сохранение этой пропорции. Если ваши вата или капха станут увеличиваться и приближаться по количеству к питте, это не будет способствовать здоровью.   Когда в текстах Аюрведы говорится, что здоровье достигается при уравновешивании дош, это не означает, что вы должны стараться иметь равные количества ваты, питты и капхи. Это означает восстановление и сохранение соотношения дош, имевшего место при вашем зачатии. Эта соотношение является оптимальным для вас.

 С изменением условий: погоды, пищи, эмоционального состояния, наличия или отсутствия усталости, стресса, упражнений – комбинация дош в системе ум-тело побуждается к изменениям. Измененное состояние дош, отражающее текущее состояние здоровья, именуется «Викрити». Другими словами Баланс дош, или тип конституции, определяемый у человека на конкретно данный момент, называется Викрити. Пройти тест и узнать свою Викрити можно здесь.

Если у вас превосходное здоровье, текущее состояние ваших дош будет таким же, как и при вашем зачатии, то есть Викрити будет тождественна Пракрити, но более вероятно, что между ними будет некоторое расхождение. Это расхождение между Викрити и Пракрити указывает направление лечения, задачей которого будет приближение Викрити к Пракрити.

 Итак, Вакрити, это конституция, которую вы имеете сейчас, на данный момент времени, с учетом изменений, которые произошли за вашу прожитую жизнь. А Пракрити - это Ваша настоящая природа, индивидуальная конституция, данная Вам при рождении. 

Когда Викрити человека совпадает с его Пракрити, то человек идеально здоров. Т.е. Чтобы быть здоровым, необходимо Викрити приравнять с Пракрити. То есть сделать так, чтобы баланс дош в организме стал таким же, каким он и был дан от рождения.


Зачем Вам необходимо знать Пракрити? Давайте рассмотрим пример.

Допустим, Ваша Пракрити Питта влажный тип. В процессе своего определения Викрити  Вы определили, что Вы Капха-доша. И это вполне естественно, ведь Вы «влажный тип», то есть в Вашем организме много воды, которая в течении жизни еще усилилась, дала Вам полноту, одышку, проблемы с сердцем - все признаки нарушения Капхи.

Когда Вы не знаете свою истинную конституцию Пракрити, то Вы с полной уверенностью, что Вы Капха-доша, начинаете эту самую Капху приводить в норму, применяя весь арсенал продуктов питания для восстановления Капхи (а этот арсенал весьма неслабый). Но Вы ведь Питта! А продукты, восстанавливающие Капху, прямо противоположны продуктам, восстанавливающим Питту. Перефразируя известную поговорку, «что Капхе хорошо - то Питте смерть!» И получается, «за что боролись, на то и напоролись», обострили Питту, заработали изжогу или гастрит, хотя и справились с лишним весом.

А что надо было сделать в этом случае? Какое-то время применять продукты, восстанавливающие Капху, исключив из списка те продукты, которые наиболее неблагоприятные Питте, а затем, когда основные проблемы Капхи будут решены, плавно перейти на диету Питты.  Просто, грамотно, и никаких неприятностей с обостренной Питтой!

Возьмем другой пример. Ваша Пракрити Капха сухой тип. Но Вы не знаете об этом, и по тестам у Вас получилось, что Вы Вата. И так вполне может быть, ведь у Вас нехватка в организме первоэлемента Воды, что дает Вам нарушения Ваты, - что Вы и обнаружили по тестам Викрити. У Вас нездоровая худоба и нервозность.

Вы с чистой совестью начали применять продукты для восстановления Ваты, и уже через месяц перед Вами встает другая задача: как сбросить обратно те лишние 20 кг веса, которые Вы так успешно набрали, борясь со своей Ватой.

Как было бы правильно поступить? Диету Ваты не применять вообще, а просто взять из списка продуктов Ваты 3-4 наименования и на какое-то время (определяется по самочувствию)добавить их в диету Капхи, а из списка продуктов Капхи, опять же на какое-то время (определяется по самочувствию), исключить продукты, наиболее неблагоприятные для Ваты. Снова все просто и грамотно.

Поэтому свою Пракрити весьма желательно! Это позволит Вам избежать ошибок в составлении лично своей программы оздоровления.

 Надеюсь, что вам теперь понятно, зачем знать Викрити и Пракрити.

Но если Викрити мы можем определить по тестам, приведённым на данном сайте, то как определить Пракрити?

Для определения Пракрити вам необходимо знать дату и время своего рождения (хотя бы приблизительно). 

Далее у вас два варианта.

1. Вы заказываете мне расчет вашего Пракрити. Вместе с расчётом вы получаете расписанный для вас режим очищения, питания и другие сопутствующие рекомендации по лечебному питанию.

2. Я могу вас научить вас рассчитывать Пракрити самостоятельно. В этом случае вы сами сможете рассчитать Пракрити себе и вашим близким. Но вам придётся читать и вникать в науку Аюрведа, чтобы понять, что дальше делать с расчётами. В этом случае я высылаю вам учебный материал, книги и обещаю вам свою поддержку.

 Дать заявку можно в сообщении.

Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.

Опубликовать в социальных сетях